В статье описываются быстрые способы корректировки осанки, которые можно применять в офисе. Дается совет по правильному положению головы и шеи, а также описываются умозрительные упражнения для укрепления мышц спины и шеи.

Ордос - город-призрак в провинции Внутренняя Монголия, рассчитанный на 1 млн. человек. В настоящее время в нем живут всего 20 тысяч человек, а 98% зданий пустуют. Город был построен в монгольском стиле и связан со словом 'Орда'. Проект был начат после обнаружения огромных запасов угля и других полезных ископаемых в регионе Кангбаши. Ордос будет полностью заселен через 40-50 лет.

Kate MacDowell создает просвечиваемые скульптуры из фарфора, символизирующие конфликты природы и человека. Ее скульптуры выражают мучительные и сатирические изменения человеческого тела, а также приобретение животными антропоморфных качеств в попытке убежать от человеческого давления. Кейт МакДауэлл пытается наглядно показать, к каким катастрофам в дальнейшем приведет потребительское отношение к природе.

Рецепт приготовления супа с говядиной по-японски. Вместо говядины можно использовать свинину, курицу или креветки. Суп готовится быстро, в нем сочетаются овощи, грибы, тофу и говядина. Рекомендуется подавать горячим.